みなさん、こんにちは！　ゴルフリンク　コーチの土居です。今回のテーマはアドレスです。
レッスンをしていますと「ボールとの距離が日によってバラバラ」「身体のアライメント（方向）がどこを向いているのかよくわからない」「クラブによって前傾姿勢は変わるの？」そんな声をよくうかがいます。

GLMのアドレスでの基本ポイントは3つです。

➀重心を「左右均等・土踏まず」にセットする。
➁ターゲットラインと肩、腰、スタンスの各ラインを平行にセットする。
➂各クラブのライ角度に合わせた前傾角度、姿勢を作る。

➀のチェックポイントは、首の付け根がスタンスのセンター（左右から見て）にある。肩とつま先が同一ライン（後方から見て）にある。アゴの真下にグリップ（後方から見て）があるかチェックします。
➁のチェックポイントは、ターゲットライン（飛球線）と身体の各ラインが平行に揃っているか、鏡で後方からチェックする。アライメントスティックを各ラインに当ててチェックします。
➂のチェックポイントは、各クラブ事の最適な前傾角度（長いクラブ程、前傾角度は浅くなります）を把握したうえでチェックします。身長170CMの方で30°前後の前傾角度が最適となります。姿勢は後頭部と背中上部のラインが同一ラインに揃っているかチェックします。（後方から見て）

アドレスの誤差が少なく、フォームが安定すると、ミスをした時の原因が直ぐに把握出来るようになります。
アドレスからスイングを作っていきましょう！