みなさん、こんにちは！　ゴルフリンク コーチの土居です。
今回のテーマは「フォームチェック」についてです。

練習時のフォームチェックをどのようにされているでしょうか？
「感覚でチェックしている」「友人の意見を頼りにチェックしている」…

フォームチェックで大切なポイントは「実際のポジションをチェック」することです。
その最も合理的なチェック方法はスイングの動画を撮影する方法です。

スマートフォンの動画撮影機能やアプリを使って、練習毎に「実際のポジション」をチェックします。

好調時の動画を保存しておくことをおススメします。
「今日のスイングは良い感触」と思っても好調時のスイングと比べると、ズレていることがあります。
そのズレを調整することが不調のトンネルに入らないコツです。

動画でチェックしてみると
「同じ感覚でスイングしているつもりでもズレている」
ことがあるという現実を知ることが出来ます。

このことから、感覚は頼りにならないことが理解でき
動画でフォームチェックすることの必要性を感じることが出来ます。