みなさん、こんにちは！　ゴルフリンクコーチの土居です。
今回のテーマは「体幹テイクバック」です。
スイングの始動、テイクバックで手先を使ってフェイスを開き、インサイドにクラブを上げてしまう方を多く見かけます。

このような動きはスライスやプッシュミスを誘発します。

テイクバックは手先を使わず、体幹の動きで行えると
ポジションが安定してミスを減らすことが出来ます。
体幹でのテイクバックをマスターするドリルです。
胸にグリップエンドを付けます。

グリップエンドを付けたまま、体幹を使ってテイクバックします。
動かす時のポイントは右脇腹を伸ばしながら、骨盤を回旋させることです。
体幹、グリップ、クラブの位置関係は変わらず、キープされています。

手先を使わずに体幹を回旋させる基本の動きがトレーニング出来ます。
繰り返し行って、身体に動きを覚えこませましょう。