みなさん、こんにちは！　ゴルフリンク　コーチの土居です。
今回のテーマは「実際と感覚を分ける」です。

レッスン時に「〇〇（関節や筋肉）を△△に動かす動作を取り入れましょう」とアドバイスさせて頂きますと

「××のような感じで行うと上手くできますが、これだとコーチの指導と違いますよね？」ということが多々あります。
しかし、そのスイングをビデオを使って動作解析してみますと、結果的に改善されていることが多々あります。
これはコーチは実際のポジションや動きを伝えていて、受講されている方は
その指導を感覚的に消化しようとされているために起こります。

感覚的に消化することは悪いことではありませんが
ポイントはそれが「感覚であること」なのか「実際のポジションや動き」なのか分別しておくことが重要です。
「昨日はこの感じでスイングして良かったのに、今日は当たらない。同じ感じでスイングしてるのになんでだ。。。」
これは感覚では昨日と同じでも、実際のポジションや動きは昨日と違うために起こります。

次回はこの現象を解消する方法をご紹介します。