みなさん、こんにちは！　ゴルフリンク コーチの土居です。
今回のテーマは「練習場でのルーティン」ここでは練習メニューを指します。

練習場で「打ち放題」が有りますが、あまりおススメ出来ません。
打ち放題で練習しますと、雑にただ沢山打つだけとなりがちで
フォームは崩れ、結果もバラついてしまいがちです。

今回は特にテーマを強調したメニューではなく、通常の練習メニューをご紹介します。

➀sw　20ヤード10球　→　50ヤード10球
➁9I 20球　→ 7I 20球
➂UT 10球　→　1W 10球
➃FW 10球 →　6I 10球
➄8I 5球　 →　PW 5球
➅sw　30ヤード5球　→　10ヤード5球

合計120球になります。1時間30分から2時間かけて打ちます。
1時間60球～70球ペースが最適です。
これ以上早いペースで打ってしまっているようですと

フォームチェック　＜　その日のナイスショットを求めて行った運動

となってしまっている可能性が高いです。
前回ブログでご紹介した、ビデオチェックも取り入れた効果的な練習を行いましょう。