みなさん、こんにちは！　ゴルフリンク コーチの土居です。
今回のテーマは「ロードマップ初心者編」です。

ゴルフ未経験者の方は、どのような練習内容をどのくらいの期間、取り組んだら最適か
会員2名様（男性）の例を参考にしながらご紹介します。

ほぼ同時期（昨年11月頃）にゴルフリンクで、ゴルフを始められたAさんとBさん。
共に約6ヵ月後（今年5月頃）にコースデビューされました。

この6ヵ月の期間、ゴルフリンクでのレッスンは週1~2ペース。
それ以外にはアウトドア練習場で自主練習をされました。

最初の3~4ヵ月は7番アイアン1本でトレーニング。
基本スイングにメドがついてきた5ヵ月目にutと1wのトレーニングを開始して
6ヵ月目にコースデビュー…という流れでした。
現在、Aさんは2回目のコースで101、Bさんは3回目のコースで100をマークされました。

練習内容のポイントは
➀使うクラブは7番アイアン1本に絞り、セットアップ（グリップとアドレス）のフォームチェックを反復するところから開始する。
➁練習ペースは、週1回以上のペースを守って、クラブを握らない期間が空き過ぎないようにキープする。

ゴルフを始めるこの期間は、「フォーム」を意識して作っていくことが最重要になります。
「先ずは1wをたくさん振って飛距離を出そう！」等々のコンセプトで練習を始めると
近回りで上達したように思えたりしますが、その練習で覚えてしまった動作には
後のスキルアップに弊害となるケースが多々見受けられます。

次回は経験者編をご紹介します。