みなさん、こんにちは! ゴルフリンクコーチの土居です。
今回のテーマは「骨盤前傾アドレス」です。
骨盤を前傾させたアドレスを作ることは
外すことが出来ない基本ポスチャーです。
先ずは【 NG 】骨盤後傾アドレス
↓
そして【 OK 】骨盤前傾アドレス
↓
チェックポイントは
➀ベルトラインが斜めに傾いている。
➁太腿裏(ハムストリングス)が伸はされている。
効率的なチカラの伝達、安定した回旋運動を生むための
基盤となる姿勢です。
練習毎にチェックしましょう。
みなさん、こんにちは! ゴルフリンクコーチの土居です。
今回のテーマは「骨盤前傾アドレス」です。
骨盤を前傾させたアドレスを作ることは
外すことが出来ない基本ポスチャーです。
先ずは【 NG 】骨盤後傾アドレス
↓
そして【 OK 】骨盤前傾アドレス
↓
チェックポイントは
➀ベルトラインが斜めに傾いている。
➁太腿裏(ハムストリングス)が伸はされている。
効率的なチカラの伝達、安定した回旋運動を生むための
基盤となる姿勢です。
練習毎にチェックしましょう。