みなさん、こんにちは! ゴルフリンク コーチの土居です。
今回のテーマは「スライスを矯正 プッシュフックトレーニング」です。
大きくボールが右方向へカーブしてしまい、コントロールが効かないスライスは厄介ですよね。
1wでその傾向が顕著になっているケースが多いです。
適正な飛距離が確保できないうえに、右方向のハザードに捕まってしまい
スコアメイクが難しくなります。
今回はそのスライスを矯正するトレーニングをご紹介します。
アライメントスティックをターゲットに対して、右方向へ向けてセットします。
スイング軌道をスティック方向に意識してスイングします。
そして弾道解析機でボールの飛び方をチェックします。
チェックポイントは2つです。
➀「打出方向」の矢印が「右」へつけばOK。
➁「サイドスピン」の矢印が「左」へつけばOK。
これはボールの飛び出し方向がターゲットの右へ出て(プッシュ)、その先で
フックしながらターゲットに向かって飛んでいることを表しています。
インパクトでのスイング軌道、クラブフェイスの向き、打点(フェイスのどこにボールが当たっているか)を調整して
このチェックポイント2つがOKとなるようにトレーニングします。
スライスの対極となる、フックを打つ動きをマスターすることがスライス矯正へ繋がっていきます。