みなさん、こんにちは! ゴルフリンク コーチの土居です。
今回のテーマは「ハーフウェイバックを基準ポジションへ調整する」です。
ハーフウェイバックとはクラブが地面と平行になるポジションを指しています。
ハーフウェイバックでの基準ポジションは後方から見て、グリップとヘッドが重なり
リーディングエッジが前傾角度と平行になっていることです。
このポジションで起こりやすいエラーとしましては
➀クラブヘッドがインサイドに上がっている。
➁フェイスが開いている。
右方向へのミス(プッシュ、スライス、シャンク等々)傾向にある方に多く見られます。
このエラー解消の動作として、「左前腕回外」の動作を行なうことで
基準ポジションに調整できます。
左前腕回外とは身体センターラインからみて左前腕部を外側に捻じることをいいます。※写真参照
自宅で出来るトレーニングドリルをご紹介します。
テイクバックの動作を行なった時に左掌が顔を向いていれば「左前腕回外」の動作が出来ています。
是非、行ってみてください。