みなさん、こんにちは！　ゴルフリンク コーチの土居です。
今回のテーマは「ダウンスイング（切り返し）を構築する」についてです。

「切り返しで腕が力んでしまう…」
「トップから下ろすキッカケに悩んでいる…」
これらがダウンスイング時の切り返しでよくあがる課題でしょうか。

ダウンスイング（切り返し）を作るポイントは2つです。
➀左足で地面を強く踏む。
➁踏むタイミングをバックスイング後半（トップ到達前）に行なう。

この2つのポイントをトレーニングするドリルをご紹介します。

バックスイング中盤から左足の踏み込みを開始して腕がトップに
上がった時には、ほぼ左足の踏み込みは完了していることがポイントです。
このドリルを行ってみますと、思ったよりも左へのシフトの
タイミングが早いと感じる方が多いかと思います。

切り返しの順序とタイミングを体感してみてください。